Teemythen – Was stimmt wirklich?

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Teemythen – Was stimmt wirklich? 

Um Tee ranken sich die verschiedensten Gerüchte und Mythen. Wir haben die berühmtesten Mythen gesammelt und geben Euch Antworten!  

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1. Tee enthält kein Koffein. 

 All unsere fleißigen Blogleser wissen jetzt schon, dass diese Aussage absoluter Blödsinn ist. Alle Teesorten, die direkt von der Teepflanze Camellia sinensis abstammen, enthalten Koffein. Dazu zählen Grüner, Schwarzer, Weißer und Gelber Tee oder Oolong. Schwarzer Tee enthält sogar bis zu 4 Prozent Koffein. 

Tee ist also weiterhin ein genauso gutes „Muntermacher-Getränk“ wie Kaffee.  

2. Eistee kühlt im Sommer besser als heißer Tee 

Aus Sicht des Körpers wäre warmer Tee die bessere Wahl, auch wenn der kühle, erfrischende Eistee verlockender wirkt. Der warme Tee erweitert unsere Blutgefäße und die Flüssigkeit landet schneller in unserem Kreislauf.  

 3. Tee kann nicht schlecht werden. 

 Tee bildet keinen Schimmel und wird dadurch technisch gesehen nicht schlecht. Doch sollten wir den Tee auch nicht länger als ein halbes Jahr lagern, denn sonst   werden die meisten Aromen und gesunden Inhaltsstoffe ab- oder umgebaut.  

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4. Im Teebeutel sind nur Abfälle.  

Wegen der klein gemahlenen Blättchen im Teebeutel existiert das Gerücht, im Teebeutel würden nur die Abfälle landen, die nicht gut genug für die Packungen von losem Tee seien. Auch das stimmt nicht. Die Teeblätter werden für die Teebeutel extra klein gemahlen und sind auf keinen Fall minderwertig. Die einzigen Unterschiede liegen in der Füllmenge, die bei losem Tee individuell bestimmt werden kann und in der Entfaltung der Aromen, die aufgrund der größeren Teeblätter bei losem Tee länger anhält. 

5. Die Drei-bis-Fünf-Minutenregel 

Lass Deinen schwarzen Tee drei Minuten ziehen und er wirkt anregend und macht dich wach. Wenn Du ihn fünf Minuten ziehen lässt, wirkt er dagegen eher beruhigend. Das ist so nicht richtig. Zwar wirkt der Tee beruhigender, je länger Du ihn ziehen lässt, gilt das aber jedoch nur bei schwarzem Tee und je nach Teesorte des schwarzen Tees nochmal unterschiedlich. Das Bauchgefühl ist unserer Meinung nach immer der beste Ratgeber, ansonsten haben wir für Dich in unserem Shop die optimalen Ziehzeiten für jeden Tee zusammengestellt.  

6. Milch im Tee verhindert die heilende Wirkung des Tees. 

Es stimmt, Milch im Tee schränkt die Aufnahme von Antioxidantien ein, aber ist dieser Effekt so minimal, dass es eigentlich keine Wirkung auf unseren Körper hat. Schwarzer Tee mit Milch ist unserer Meinung purer Genuss und Genuss fördert auf jeden Fall unser Wohlbefinden!  

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